“北斗桩”筑基功
学 天下武功 图片 图片 桩意功万拳起于桩·无桩无功夫 图片 图片 以武学打开世界·智者不匹夫 武者无懦夫 图片 北斗七星，是由七颗星聚集在一起形成的整体，位于天空的北方。因为这七颗星组合在一起，形似一个勺子，所以被称为北斗。初学者在学习时，首先要设立一个基础，即“一桩”，然后通过这个基础来理解和掌握其他相关的技巧和原理，这就是“举一反三”。将整体分解为部分...【更多...】
2024-10-14
《歇后语解析》110.鲁智深倒拔垂杨柳
图片 （110）歇后语:鲁智深倒拔垂杨柳—— 答案:好大的力气;蛮劲十足 歇后语“鲁智深倒拔垂杨柳——好大的力气;蛮劲十足”源自《水浒传》中的经典情节，生动描绘了梁山好汉鲁智深的神力与豪气。这句歇后语不仅展现了鲁智深惊人的体力，更蕴含了其无畏精神和超凡能力。 鲁智深是《水浒传》中的重要人物之一，因其豪爽、仗义和勇猛而广受读者喜爱。在故事中，鲁智深因打抱不平，...【更多...】
2024-10-14
郭艾伦在广州队难以迅速成为首发的原因分析
郭艾伦的转会至广州队无疑引起了篮球圈的广泛关注，尤其是他能否迅速获得首发位置成为讨论的焦点。作为前辽篮的核心球员，郭艾伦的实力是毋庸置疑的。然而，尽管他成功加入广州队，但在短时间内成为首发球员的可能性依然存在挑战。 首先，郭艾伦与广州队的磨合时间相当有限。篮球比赛的成功不仅仅依靠个人能力，更需要团队间的默契与配合。郭艾伦在转会后刚刚加入球队，而新赛季的开始仅...【更多...】
2024-09-09
5金1铜！临海少年太“飒”了
近日 2024年浙江省青少年射箭锦标赛 在湖州市安吉县举行 共有15支代表队、300名运动员参加 灵江中学射箭队 在本次比赛中共获得5金1铜 李童 男子甲组个人70米排名赛第一名 李童 男子甲组个人单轮50米第一名 李童 男子甲组个人单轮30米第一名 李童 男子甲组个人单轮全能第一名 李童 男子甲组个人淘汰赛第一名 马馨怡 李童 甲组混合团体淘汰第三名 欢迎...【更多...】
2024-09-09
【傻大爷针灸系列】之手法篇二：推拿基本手法集，手上功夫很重要
图片 编者按： 大爷的推拿手法很漂亮，既娴熟又有渗透力，是多年勤奋操练、努力练功之后的结果。他把这些基本的手法教给大家，是为了让大家可以有更多的方式来练习手上的基本功，以及在空闲的间隙，用这些手法给自己、给家人做养生保健。 看大爷的推拿手法，不要看形，要看神，每个动作里面，都蕴含着功力，是一般的推拿技师所不具备的。 愿所有读到此系列文章的朋友们，珍惜大爷的慈...【更多...】
2024-09-02
【傻大爷针灸系列】之手法篇一：大爷教点穴法、叩击法，并运用于肩颈的防护
图片 编者按： 大爷的手法，与他的针法、灸法一样，是顶尖的。他的手上功夫，来源于当初学习推拿时的勤修苦练。 肩颈问题，是现代人非常普遍的问题，大爷很贴心地教了大家应对此问题的手法和技巧，简单实用。大家尤其要体会颤动穴位跟平时按揉穴位的差别，既省力，又可以达到更深的层次。 愿所有读到此系列文章的朋友们，珍惜大爷的慈爱之心，若有可能，尽力学习大爷的技法，传承大爷...【更多...】
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